الصبار – الألوفيرا_ للصحة والجمال

الصبار – الألوفيرا_ للصحة والجمال

الألوفيرا ربما الكثير لايعرف عنها و غالباً ما تعرف بالنبتة المعجزة أو "الشافي الطبيعي".

فالألوفيرا نبتة المفاجآت؛ تنمو بكثرة في المناخات الدافئة والجافة, ويخلط العديد من الناس بينها وبين نبتة الصبار لكنها في الواقع من فصيلة الزنبق. تبقى رطبة حيث قد تذبل وتموت نباتات أخرى, مغلقة مسامها للحول دون فقدان الرطوبة.

يوجد أكثر من 200 نوع من الألوة لكن نبتة الألوة باربادينسيس ميلير (الألوفيرا) هي الأكثر أستعمالا بسبب فوائدها الطبية. تشير الوثائق القديمة إلى أن فوائد الألوفيرا معروفة منذ قرون. وقد استمرت مزاياها العلاجية والشفائية لأكثر من 5 آلاف سنة.

بيد أن التطور السريع لعلم الطب الموثق في العالم الغربي والنزوج باتجاه مناخات أقل اعتدالًا, قاد إلى تراجع رواج الألوفيرا وتوفرها ولم تعد تستعمل.
ما هي الأوفيرا وأنواعها؟
الصبر (Aloe vera) مجموعة تزيد على مائتي نبتة تتسم أوراقها بالسمك، والصبر نبات صحراوي تختلف طول ساقه حسب أنواعه المختلفة، واوراقه عريضة كثيفة لحمية خضراء اللون تغطيها بشرة شمعية وحافة الورقة عليها اشواك. سيقان النبات في السنوات الاولى من النمو قصيرة. وقد يصل ارتفاع النبات الى المتر او أكثر من ذلك بعد سنوات عديدة. والنبات قليل التفرع.
الازهار كبيرة الحجم توجد على هيئة نورة في شمراخ زهري طويل ولها ألوان مختلفة تتراوح ما بين الاصفر الى الأحمر الزاهي.
يوجد ثلاثة انواع من الصبر هي المستخدمة في الطب
النوع الاول :
(وهو افضلها )الالوفيرا Aloe vera والمعروف بالصبر العادي 

وهي ذات اوراق متجمعة وردية الشكل أي تظهر من التربة على هيئة باقة رمحية او حنجرية يتراوح طولها ما بين 20الى 30سم وعرضها حوالي 4- 7سم وقمتها مدببة جداً تنتهي بشوكة حادة وحافتها عليها اشواك مدببة وعندما يكبر النبات في العمر تخرج منها سوق طويلة تصل الى حوالي متر وربما اكثر. ويكون في قمته مجموعة من الازهار على شكل عنقود.
والنوع الثاني:
هو الصبر الافريقي المعروف علمياً باسم Aloe perryi وهو يشبه النوع العادي خضرياً، الا ان أوراقه قصيرة ولونها أخضر محمر وأزهاره برتقالية اللون والنورة غير متفرعة.
اما النوع الثالث: 

فهو الصبر الآسيوي والمعروف علمياً باسم Aloe Ferox ويتميز هذا النوع بساقه الطويلة التي ربما يصل الى 3.5أمتار وأوراقه كثيرة العدد تبلغ طولها 60سم وعرضها 5.3سم. السطح العلوي للورقة بلون اخضر غامق، اما السطح السفلي فأزرق مخضر، وحافتها عليها اشواك رفيعة، والنورة متفرعة ذات ازهار كثيفة برتقالية او بيضاء اللون.
الاجزاء المستعملة من الصبر(الألوفيرا Aloe vera): )
هي العصارة المائية.
الموطن الاصلي للصبر:
الموطن الاصلي للصبر (Aloe vera) افريقيا الشرقية والجنوبية وشبه الجزيرة العربية وهي تنمو في البراري في المناطق المدارية وتزرع الآن على نطاق واسع في جميع انحاء العالم. والصبر عندما يزرع في المنازل تكون المواد الفعالة فيه قليلة مقارنة بالصبر الذي ينمو في البراري.
المكونات الكيميائية للصبر(الألوفيرا):
تحتوي عصارة الصبر(Aloe vera) على جلوكوزيدات انثراكينونية وتختلف المواد الفعالة تبعاً لنوع النبات وعلى سبيل المثال نوع الصبر Aloe Ferox يحتوي فقط على المركب الجلوكوزيدي الوئين (Aloin) والانواع الأخرى تحتوي بجانب هذا المركب على باربالوئين Barbalion ومركب Alue-emodin كما تحتوي على مواد راتنجية واحماض عفصية ومتعددة السكاكر وبعض المعادن.
استعمالات الصبر (الألوفيرا) في الطب القديم؟
استعمل الفراعنة عصير الصبر (Aloe vera) عن طريق الفم كمشروب لازالة عسر الطمث والصفراء وكملين للامعاء الغليظة واستعملوه دهانا من الخارج لعلاج تقرحات العينين وفوق الجروح والحروق بغرض سرعة شفائها. ويقال ان كليو باترا كان سبب جمالها هو استعمالها لعصارة الصبر كدهون لبشرتها.
أما علماء العرب فقد قالوا:
قال ابوبكر الرازي في الصبر(الأوفيرا:)
"منقوع الصبر(Aloe vera)نافع للذين لا يحبسون الطعام في المعدة، ودهان الجروح بالصبر يساعد على التئامها وينفع ضد النزيف وللعروق النافرة، يشرب اول يوم حوالي 3.5جرامات من الصبر وفي اليوم الثاني كذلك وفي اليوم الثالث 7جرامات مع دهان العروق النافرة بعصير الصبر فهو مجرب جيدا.
أما ابن البيطار فيقول:
"الصبر (Aloe vera) يدمل الداحس وينفع الأورام والبثور وأوجاع المفاصل وقروح الانف والفم والعضل التي في جانب اللسان طلاءً وشراباً".
وقال داود الانطاكي في تذكرته:
"الصبر (Aloe vera) من الادوية الشريفة يخرج الاخلاط الثلاثة وينقي الدماغ واوجاع الصدر وأمراض المعدة كلها، ويقوي افعال الادوية ويذهب الحكة والجرب والقروح والحمرة طلاءً بالعسل والاكتحال به يحد البصر. ان طبخ بماء الكراث أبرأ امراض المعدة كلها وأسقط البواسير.
الصبر في الطب الحديث:
اكتشف فريق من الباحثين أن الهلام المصنوع من نبات الصبار(Aloe vera)، نبات ذو أوراق إبرية موطنه الأصلي جنوب أفريقيا،
يساعد في معالجة قرحة المعدة والأمعاء والوقاية منها.
قام فريق من كلية الملكة ماري للطب في لندن بإنجلترا بإجراء تجارب أظهرت أن نبات الصبار (Aloe vera) ذو فاعلية مفيدة في إنتاج مادة تساعد على عملية
الشفاء من حالات القرحة التي تصيب الجهاز الهضمي.
ويعتقد الباحثون أن هذا النبات الذي يسمى بالإنجليزية Aloe Vera يمكن أن يكون مفيداً بشكل خاص في حالات القرحة التي تنتج عن تناول الأدوية المضادة للالتهاب من غير فصيلة الكورتيزون.
كذلك وجد الباحثون أن النبات أثبتت فعالية المضادة للألم وأنه
استخدم منذ القدم لمعالجة الحروق وحالات الجلد بما في ذلك الجرب وحروق الشمس ولسعات الحشرات.
يستخدم الصبار(Aloe vera)كعنصر رئيسي في
مواد ومستحضرات التجميل لأنه له نفس معدل درجة حامضية وقاعدية الجلد فلا يؤذيها.
واستخدم النبات كملين.
كما أن هناك بعض الدلائل تشير إلى أنه يعزز من القدرة المناعية للجسم
ويعكف الباحثون في مستشفى موريستون، سوانزيا على تجارب لإثبات ما إذا كان نبات Aloe Vera فعلاً لمعالجة القولون العصبي.
 قال أخصائي الجهاز الهضمي البروفيسور جون وليامز للــ بي.بي.سي نيوز أون لاين:
القولون العصبي أكثر الحالات شيوعاً وأصعبها علاجاً. وأضاف، هذه الحالة حميدة تماماً ولكنها مزعجة للغاية للأشخاص الذين يعانون منها. وذكر وليامز، "لدينا بعض الأدلة على أنها Aloe Vera ذو فائدة.
واثبتت الدراسات العلمية في الولايات المتحدة الامريكية:
شفاء خلاصة الصبار(Aloe vera) للجروح والحروق, كما يزيد امداد الدم الى المناطق المجروحة او المحروقة. 
وفي دراسة اكلينيكية تمت في عام 1995 على مرضى السكر:
اثبتت ان للصبار تأثيرا على مستوى سكر الدم.
كما اثبتت دراسة أخرى على ان تناول ملء ملعقة شاي من عصير الصبار
(Aloe vera) الطازج مرتين في اليوم:
يخفض نسبة الدهون الثلاثية وسكر الدم.
كما قامت دراسة بحثية في كلية الصيدلة جامعة الملك سعود وكذلك في مستشفى الملك فيصل التخصصي على تأثير الصبر على سكر الدم
واثبت الدراستان تخفيض الصبار(Aloe vera) لسكر الدم. كما منحت براءة اختراع لشركة تكساس الامريكية عام 1994 اثبتت ان احد مشتقات الصبار ينشط جهاز المناعة وان هذا سيفيد في:
علاج السرطان ومضاد لبعض الفيروسات مثل فيروس الايدز والفيروس المسبب للحصبة.
كما وجد ان للصبر(Aloe vera) خاصية المساعدة على
سرعة التئام قرحةالمعدة.
لقد اكتشف في الغرب لاول مرة قدرة الصبر(Aloe vera) على:
شفاء الحروق لاسيما الحروق الاشعاعية.
يعتبر الصبر(Aloe vera) علاج اسعاف أولي ممتاز يحتفظ به في البيت من اجل:
الحروق وحروق الشمس والكدمات والجروح.
حيث تقطف ورقة الصبر وتوضع عصارتها السائلة على الحرق او الجرح او خلاف ذلك. ويعتبر هلام الأوراق مفيدا لكل حالات الجلد تقريباً التي تحتاج الى تلطيف او تقبض كما انه يعالج عروق الدوالي الى حد ما.
يعتبر الصبر(Aloe vera) من الملينات القوية لاحتوائه على جلوكوزيدات الانثراكنيون التي لها خاصية التليين، حيث يدفع القولون الى الانكماش مما يؤدي عامة الى تحرك الامعاء بعد 8الى 12ساعة على تناوله. كما تنبه المواد المرة في الصبر الهضم عند تناولها بجرعات بسيطة.
هل هناك أضرار جانبية للصبر؟
ليس هناك اضرار جانبية للصبر(Aloe vera) الا اذا استخدم بطريقة عشوائية.
نبات الصبار(Aloe vera) من النباتات المشهورة والذي يستخدم من مئات السنين ويعرف عادة بالصبر.
والصبر انواع الا ان افضلها واجودها للاستعمال الطبي هو النوع المعروف علميا باسم Aloe Vera. 
وقيل في الصبر(Aloe vera):
الصبر:هو عصارة شجرة الصبار(Aloe vera) بعد أن تجمد وأجوده ما كان أحمر مائل إلى الصفرة ( أشقر).
الجرعة :درهم 3.2 جرام إلى مثقال يحل بماء فاتر يسهل البطن وينقي المعدة . بل هو من أنفع الأدوية للمعدة من كل دواء آخر.
وينفع للمالنخول (كآبة شديدة ) والجنون والوسواس.
الصبر:من الأدوية الدابغة للمعدة .ويصلحه المصطكي ( البان الرومي ) مع الزعفران ( بمعنى أنه يضاف إليه المصطكى مع الزعفران وكذلك الدار صيني حتى لا تكون له آثار جانبية ).
الصبر(Aloe vera): وهو أنفع الأدوية للمعدة من كل دواء آخر . وهو من الأدوية الدابغة للمعدة . ويذهب اليرقان .
الصبر(Aloe vera): يدخل في علاج السرطان .
الصبر(Aloe vera): مع السذاب يطول الشعر .
الصبر(Aloe vera): ينفع في الحبوب النفسية وينقي الدماغ .
الصبر(Aloe vera): يوقف القئ وله تأثير علاجي جيد لقرحة المعدة.

الألوفيرا للصحة والجمال

في الآونة الأخيرة، أصبح عصير الألوفيرا يستخدم على نطاق واسع في العديد من المجالات. فهو مادة طبيعية، أمنة، متوافرة وغير مكلفة. للاستفادة من الفوائد الصحية العديدة لعصير الألوفيرا، يمكنك فقط تناول كمية تقدر بـ 2 أوقية خلال اليوم. وإليك أهم الاستخدامات الصحية لعصير الألوفيرا.

1- عصير الألو فيرا يساعد على خسارة الوزن

إن كنت ترغبين في خسارة بعض الوزن بشكل سريع، من دون أي مخاطر صحية مع الحصول على العديد من الفوائد الصحية للجسم، يمكنك الاعتماد على عصير الألوفيرا. فهو يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي بشكل فعّال. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على زيادة معدل حرق الكربوهيدرات والدهون المخزنة في الجسم. وتناول عصير الألوفيرا خلال أسبوع واحد يمكنه أن يحقق نفس النتائج التي تحققها ممارسة التمرينات الرياضية في نفس الفترة الزمنية.

كما يعمل عصير الألوفيرا كمليّن طبيعي قويّ يساعد على تسريع عملية إخراج فضلات الطعام خارج القولون. لذلك ينصح العديد من خبراء التغذية بتناول عصير الألوفيرا لخسارة الوزن.

بالإضافة إلى ذلك، يعمل عصير الألوفيرا على تحسين عملية الهضم، مما يساعد على امتصاص العناصر الغذائية داخل الجسم بشكل أفضل. ويعمل أيضًا على تخليص الجسم من السموم، فهو يساعد على التخلص من البكتيريا والفطريات الضارة خارج الجسم.

2- عصير الألو فيرا لصحة الأسنان

هو مفيد جدا لتقوية الأسنان واللثة، حيث يحتوي على كميات هائلة من العوامل المضادة للبكتيريات والميكروبات. فضلا عن ذلك، يحتوي عصير الألوفيرا على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على علاج ونمو الخلايا. ويفضل بعض الأشخاص استعمال هلام الصبار لعلاج الأسنان بدلا من استخدام العصير. ومع ذلك، فالهلام ليس فعّالا مثل استخدام العصير.

3- عصير الألو فيرا للعناية بالبشرة

يساعد عصير الالوفيرا على علاج العديد من الأمراض الجلدية مثل:

• القروح الناتجة عن البرد
• الإكزيما
• لدغات الحشرات
• الجروح والندبات
• التهابات الجلد
• الحروق

إن كان لديك في المنزل نبات الصبار الطبيعي، يمكنك استخدام ورقة واحدة من النبات وقطعها بأداة حادة واستعمال العصير الناتج من الورقة في تدليك المنطقة المصابة من البشرة.

كما ينبغي الإشارة إلى قدرة عصير الألوفيرا الفائقة لعلاج حب الشباب والبثور الناتجة على البشرة، كما يساعد أيضا على تحسين مظهر البشرة وتهدئة التهيجات عند استعماله على البشرة مباشرة.

4- عصير الألو فيرا لعلاج حرقة المعدة

حرقة المعدة هو شعور بعدم الراحة وحرقة في منطقة الصدر والحلق نتيجة لارتجاع الأحماض المعدية من المعدة إلى المريء، مما قد يؤثر على الأنسجة الحساسة التي تبطن المريء. وغالبا ما يزداد هذا الشعور بعد الوجبات وأثناء الليل. وعصير الألوفيرا يعتبر علاجًا فعالًا لتلك المشكلة عند تناوله بانتظام.

5- عصير الألو فيرا للتخلص من الشعور بالألم

هل تعانين من التهابات المفاصل؟ عليك بتناول عصير الإلوفيرا فهو فعّال جدًا لتسكين الألم، نظرا لما يحتويه من خواص مضادة للالتهابات. فعند تناول عصير الألوفيرا، يختفي الألم فورا، كما تختفي تصلبات العضلات. فضلا عن ذلك، يساعد عصير الألوفيرا على تجديد الأنسجة، كما يحسن أيضا من حركة المفاصل.

6- عصير الألو فيرا لعلاج مشكلات الشعر المختلفة

أحد أهم الاستخدامات الشائعة لعصير الالوفيرا هو كعلاج لمشكلات الشعر. والتي من أهمها:

• تساقط الشعر
• تلف الشعر
• جفاف الشعر

حيث يساعد عصير الالوفيرا على ترطيب الشعر مما يساعد على الحفاظ على صحة ولمعان خصلات الشعر. العديد من الأشخاص يستخدم عصير الألوفيرا بدلًا من استخدام الانواع التجارية المنتشرة من بلسم الشعر لضمان نعومة وحيوية الشعر.

ومن أهم الفوائد التي يحققها عصير الألوفيرا هي علاج تساقط الشعر. فيحتوي على العديد من الإنزيمات التي تعمل على تحفيز نمو الشعر، كما تساعد على علاج مشكلات فروة الرأس المختلفة كقشرة الرأس.

لعصير الالوفيرا العديد من الفوائد الصحية والاستخدامات. لذلك، يمكنك استبدال العديد من المنتجات الكيميائية والاعتماد على عصير الألوفيرا الطبيعي في العديد من المجالات الصحية والجمالية أيضًا.

قناع رائع للبشرة لترطيب وتغذية البشرة 
ملعقة من هلام الالوفيرا
ملعقة شوفان 
نصف ملعقة عسل
ملعقة حبوب اللقاح 
وبالخلاط وتوضع على الوجه ولعدة دقائق حتى تجف ثم تشطف.

12:41 م شارك: